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Confira os selecionados para as turmas de MAT PILATES

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Confira o resultado da seleção de alunos das aulas do MAT PILATES.
As aulas serão ministradas pela instrutora Stefânia Xavier da Silva (professora de Educação Física do Campus).

Informamos que todos selecionados deverão comparecer às aulas com roupas adequadas para prática de atividade física.

As aulas terão início no dia 27/09/2022 e ocorrerão “as terças e quintas (das 11h às 11h50 ou das 14h às 14h50), no Ginásio Poliesportivo do Campus.

Divulgado no dia 26/09

Estarão abertas, até o dia 23 de setembro, as inscrições para o projeto MEXA-SE! com aulas de Mat Pilates no IFPR – Campus Irati.

As aulas terão início no dia 27/09/2022 e ocorrerão “as terças e quintas (das 11h às 11h50 ou das 14h às 14h50), no Ginásio Poliesportivo do Campus.

Inicialmente, serão disponibilizadas 15 vagas por turno (10 vagas para comunidade interna e 5 vagas para comunidade externa).

As aulas serão ministradas pela instrutora Stefânia Xavier da Silva (professora de Educação Física do Campus).

Segundo Stefânia, “MEXA-SE! é um projeto de extensão que visa oportunizar a prática de exercício físico de forma orientada, possibilitando aos participantes desenvolver ou consolidar atitudes mais assertivas em relação a atividade física, bem como mudanças de hábitos e comportamentos que auxiliem o indivíduo a viver com mais saúde, equilíbrio e qualidade de vida. Para tanto, o projeto acontecerá através da vivência prática da Contrologia que é um método de condicionamento físico criado e desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates, o qual hoje é mundialmente conhecido por Pilates. O método Pilates tem como objetivo equilibrar as capacidades físicas, força e flexibilidade, promovendo vigor ao físico do seu praticante”.

Aprimore seu condicionamento físico através do método da Contrologia, praticando os exercícios do Mat Pilates, inscreva-se preenchendo este formulário.

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